「その健康法では早死する」(高須克弥著)を読了(平成29年5冊目)。
以前買っておいてそのうち読もうと置いておいた本。熟成した頃合いに?手に取ってみた。
巻末に近いところに「どこまで寿命は延ばせるか?」と題したパラグラフがあり、泉重千代さんやその記録を抜いたフランス女性のエピソードが載っている。
ともに酒、タバコを嗜んでいたり、プロレス好き(前者)、フェンシングやサイクリング愛好家(後者)だったり、ともにストレスフリーで自由人的なキャラだったとのこと(それだけに周囲は大変だったと思われる)。
もちろん、もともと長生き出来る運命を背負っていたからこそだろうが、「超長寿者は気ままな生活をしている」という記述は、いかにもさもありなんである。けっして仙人のような節制家ではないそうな。
ストレスを上手にやりすごし、ニヤニヤ笑って生きていられたなら、病気になるリスクは多少は下げられそう・・・。絶対ではないにしろ。
まあコーヒーと緑茶・紅茶、たまのアルコール摂取に、エクササイズ面ではだらだらジョグで心肺機能強化&ワンダーコアによる腹筋強化。これで親からもらった寿命はそこそこキープできるかな?
それに・・・普通のタバコは吸いたくないけれども、葉巻なら・・・と少し考えないこともない。
以前買っておいてそのうち読もうと置いておいた本。熟成した頃合いに?手に取ってみた。
巻末に近いところに「どこまで寿命は延ばせるか?」と題したパラグラフがあり、泉重千代さんやその記録を抜いたフランス女性のエピソードが載っている。
ともに酒、タバコを嗜んでいたり、プロレス好き(前者)、フェンシングやサイクリング愛好家(後者)だったり、ともにストレスフリーで自由人的なキャラだったとのこと(それだけに周囲は大変だったと思われる)。
もちろん、もともと長生き出来る運命を背負っていたからこそだろうが、「超長寿者は気ままな生活をしている」という記述は、いかにもさもありなんである。けっして仙人のような節制家ではないそうな。
ストレスを上手にやりすごし、ニヤニヤ笑って生きていられたなら、病気になるリスクは多少は下げられそう・・・。絶対ではないにしろ。
まあコーヒーと緑茶・紅茶、たまのアルコール摂取に、エクササイズ面ではだらだらジョグで心肺機能強化&ワンダーコアによる腹筋強化。これで親からもらった寿命はそこそこキープできるかな?
それに・・・普通のタバコは吸いたくないけれども、葉巻なら・・・と少し考えないこともない。