R-1

夜になっても頭痛が取れなかったので、とりあえず明治のR-1のドリンクを１本飲んでみた。

するとしばらくして、痛みが9割消えて、一応許せる程度の症状に。

腸内細菌がネガティブな状態になっていたと思われる。

思い当たることは、昨日あたりからチョコレートを食べまくっていたことだ。

あまり食べなれないものは惰性ででも食うべきではないということだろう。

これなら、明日の朝はジョギングできるかも。えらく寒いらしいが・・・。