日の入りが早くなっていくのを名残惜しむ夕ジョグ

幸い雨が上がって薄日もさした夕方6時過ぎから7時過ぎまでの正味55分の10kmジョグ。

走り終えるまでは明るさも残っていたが、これから徐々に日の入りが早くなっていく。周囲の安全に気を配る必要もなく、この時間にジョグっていられるのも貴重になるわけで、そう思うと実に名残惜しい気分。

気温は25度前後。風があったので無給水で大丈夫だった。

何も考えず5:20/km前後で行きたいキモチだったのだが、どうしても5:25/km前後から5:30/km付近と遅れた。体が重かったのかな。実際の体重の問題なのか、スタート直前にマグカップ満タンのカフェオレを飲んだせいか・・・。帰宅後の計測では無給水だったのも効いたのか？、「大台」までは余裕があったけれども。

シューズ自体がもたらしてくれる推進力の点で、ややボストン3は弱い・・・ということもちょっと感じることに。

直近で履いたエリート9、ダイナフライト2、ジャパン4、後継のボストン8などの感触と比べて。

本日10.21km（5:24/km）
7月合計22.92km