龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

五十肩の良化とジョグの動きが良くなったことの因果関係を考える

2024-08-02 12:55:36 | jogging
吹いている風が東から北寄りだったので、明け方は25度台まで下がってなんとなくヒンヤリ。その後じわじわ気温は上がりはじめつつあったが、日差しが控えめ。これ幸いと朝ジョグスタートした。

大事を取って中3日あけ、週初めのプチ熱中症の名残のような頭痛は完全に消えて、内臓方面のダメージも皆無。

空気がまだ太陽で熱せられていなかったから気持よく動けた。とはいえそのまま10km行けるか?というと、5kmでいっぱいいっぱい(給水したいし)。あとはこのところのお約束の刻みインターバル追加4kmでガーミン停止した。

合計9km余にしたのは、先日久方ぶりになかなか動けた際の数字とほぼ揃えたかったから。

今日履いていたのはニューバランスのFuelCell PRISM v2。前回履いたのは7月上旬で、その時は後半のインターバル刻みなどしておらず9.24kmを5:41/kmでジョグっていたらしい。典型的な間延びジョグであるが、調子が全然上がらずうんざりしていたんだから仕方ない。

ところが今日の最初の1km目のラップから5:33/km(7月の時は5:50/km前後かかっていたはず)。同じシューズを履いていて、最初のラップがキロ10秒以上は軽く違う。

五十肩が急速に良くなっていて、この1年不可能だった「床に横になりながら右手で頭を支えてTVをぼ〜っと眺める怠惰なスタイル」が、軽々と出来るようになった。上腕から肩甲骨の外側にかけて激痛が走り、その格好はつい10日前まで不可能だったのが嘘のよう。

かくのごとくこの1週間で患部の痛みが奇跡のように消失しつつつある。実に摩訶不思議。

肩が軽くなったのは、患部の炎症度合いが収まってくれたってこと・・・だと思われるので、同じ組成であろう他の関節各所のストレスも軽減したというか、動きが良くなって早速ジョグの際の数字に反映されだした(としか思えない)。

それもこれも、昨年故人となった身内が出てきた先週の夢において、「次に行くから!」というメッセージをもらってから。明らかにあれがターニングポイントだった。

個人差はあるだろうが、五十肩や四十肩とは、誰か身内や縁の深い人が亡くなったあと、あの世(ないしは異次元領域)からの何らかのエネルギーを肩関節で受け止めているせいだったりして?

だからある程度の時が過ぎると自然回復するケースが見られるのではあるまいか?、今回のごとく。

オカルト好きゆえ、こんな面白い経験が出来た・・・ということなのかな?

メインジョグ 9.11km(5:10/km)
ダウンジョグ 1.05km(5:15/km)
本日合計 10.16km

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