ジョギングは全然せず年末ラスト5日に

たいていは28日か29日に出していたので、たった1日早いだけとはいえ、12月27日に年賀状を出せたのは久しぶり。

かつてに比べれば書く枚数は減っているのに、面倒くささだけは増していっており、やがてはブチ切れて「もう書かねー！」となるのだろう、たぶん。


面倒くさいといえば、風邪が治ってないからという言い訳があるにせよ、先週の月曜日にそれなりにジョギングして以降、今日までまがりなりにも走ったのは土曜日のウォームアップ2.8kmのみ。

なるべくバスに乗るのを減らしてウォーキングはしているけれども、もうすっかり心肺機能の対ジョギング順応は無くなっていると思われる。


12月のジョギング合計170.29km。