ヨガ（ヨーガ）講座

　　　　　　　　　　　ストレッチ、水泳、ジョギング、ゴルフなどこのところ精力的に動いている

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝のラジオ体操も欠かさず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それなのに・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体が硬い

　　　　　　　　　　　　　　　　　月に1回だが今日は「ヨガ（ヨーガ）講座」に参加した
　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　講師は「無理をしないで」と言うが今日は無理をした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めてのポーズがあった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなこと簡単と思っていた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それなのに・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　できない・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　戸惑った

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　隣の年上と思われる女性、簡単にできる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理をした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体が痛い、何のためのヨガだったのか