長かった一週間

人事異動のあったこの一週間はいつもより長く感じたので、明日の土曜日はうれしい。
といってもゆっくりとは寝ていられず、子供の弁当作りが待っている。まあ、仕方がないか…

モントレイル青梅高水山トレイルランの正式結果がアップされた。昨年より８分ちょっと遅かった。
後半が全然ダメだったのはスタミナ不足か？
筋力、スタミナ共にそんなに進化する年齢ではないが、加齢による体力低下を考えると前年並みは進化の証、今回のような大幅な（？）タイム超過はこの１年では、まったく進化していないとの証（？）

まあ、今回のことを糧にして再出発をと考えている。
日曜日はスタミナアップを念頭に久し振りにロードを走ろうと思う。