坐骨神経痛で隣町の整形外科に通院している。
原因
ステルナ・オミクロンは新種のコロナウィルスとして発見されて
確定申告に必要な資料が揃ったので確定申告書を作成する。
国税庁のHPから確定申告のアプリを使って計算をする。
医療費控除がメインになるので、あらかじめ医療費の明細書を作って
昨年中の医療費の総額を計算しておく。
国税庁のHPからのアプリを毎年利用して確定申告を作っているが
毎年アプリの使い方が変更になっている。
毎年多少使い易くはなっている。
1時間30分程で、印刷まで出来た。
昨年とほぼ同程度の税金が還付される。
還付されると儲かった気がするけど、
余分に税金が取られていた事になる。
納めた税金の八割位が還付された事になる。
指定された添付資料をつけて、明日税務署に提出する予定。
ネットで税務署に提出も出来るが、プリントして提出を選んだ。
キョウヨウは昨日、トイレの水タンクの手洗いが
オーバーフロー直前になり、床に水がこぼれそうな状態になって
今日修理をする予定にした。
水洗の水を溜めるタンクにゴミが入らない様にフィルターが付いている。
フィルターに埃等の小さな異物がつまり水が溢れるので
掃除をしたが、良くならない・・水位が上昇する。
オーバーフロー直前まで水位が上がる。溢れたら床がびしょびしょになる
フィルターが二重になっていて、そのすき間に綿ゴミが溜まっている。
フィルターを外しての掃除は手間がかかり大変です。
パソコンの内部等の掃除用に、液体空気が入った、高圧の空気が出る
エアースプレィーを思い出し、これでフィルター内のゴミを飛ばした。
成功しました。
フィルターの穴より水位は上がらなくなった。
「キョウヨウ」は「教養」ではありません。
昨日のブログで、キョウイクの事を入れましたが、同じ様に
シニアの生活の中で、クォリティーを上げる手段を言ってる事で
”今日用事がある”、”今日しなくてはならない事がある。
日常の”生活の中”に予定を組みましょうです。
出かけて、予定の用事を済ませる事は「キョウイク」と「キョウヨウ」が
ダブルで達成です。
昨日のキョウイクのブログに、ブロ友さんから「キョウヨウ」もありますね。
のコメントを頂きました。
昨日の続きで「キョウヨウ」をと思っていたので入れました。
ブログをいれる事も、キョウヨウの一つと思い頑張っています。
夕陽を撮影する事もその一つとして取り組んでいる。
家事の幾つかを私のする事にして、曜日毎に予定を決めて実行しています。
コロナ禍で出かけて用事を済ませるは減りました。
車に乗って写真を撮りに行く位になりました。
コロナのお蔭で、公共交通機関を使う事は年に1、2回になりました。
キョウヨウ、キョウイクは老人大学、高齢者大学校で良く出て来たフレーズです。
高齢者の生活には大事なフレーズと思いますので
キョウヨウ、キョウイクは意識して過ごされると良いと思います。
昨日に泉大津市と忠岡町の境目になる大津川の忠岡町側の道を通りました。
南海電車 和歌山方向に走る、ラピートを20分待ったが見られなかった。
大津川 大雨が降るとかなり水量が増えます
結構くねくねとした川
川岸の散歩や走る人が居ます。寒かったので走る人は会いませんでした
親子で釣りを
水面に雲が映っていたのですが・・・
雲が綺麗でした
寒そうに見えました
大津川は鳥が多いのですが・・・確認出来たのはこの一羽だけ
この先が大阪湾
忠岡町側の方が岸辺の空地の整備が行き届いていました。
キョウイクは、教育ではありません。
高齢者の理想的な日常生活の営みを表したものです。
今日は行くところがある、出かけるという事です。
家に籠らずに外出して行く所があるという、良い事です。
コロナ禍になってから、キョウイクはあるのですが内容が変わりました。
この二年は、今日は行くところはあるが、大半は病院になった。
坐骨神経痛に関連して、週3回病院に通院とリハビリでジム行きがある。
コロナ禍前は、市のオープン講座で勉強会やコーラスや体操講座に行っていたが
文化的な講座が全て中止になってしまった。
今年はコロナが収まって、文化講座が再開するのではと期待していたが・・・
オミクロン株の登場で、今迄にはなかった速さで感染が広がっている。
泉大津市の月別のコロナ感染者数は、昨年11月は5人、12月は2人だったが、
今月は19日現在で286人と140倍以上の驚異的増加に恐怖を感じている。
3月の市民音楽祭が中止の案内が・・心配な文化講座も中止なるのでは・・
大阪も、京都・兵庫とタイアップしてマンボウを申請した。
オミクロンは従来の株とは違うのでどんな方法で取り組むのか・・
私の場合は外出自粛とマスク・手洗い・消毒・三密避ける・で対応する。
今日は隣町の整形外科医院に行ったが、何時も混んでる待合室が空席が多い。
マスクを二重にして、感染しない様に病院に行った。
これは、今日行くところがあるという事が・・良い事なのかな????
病院では、”三密にならない”、”話はしない”と大人しく診察・治療を受けました。
病院の近くの公園に水仙が咲いているとパソ友さんの情報で
三密の心配がないので寄ってみた。
大きな石を使った公園
水仙は少ないが綺麗に咲いていた
今年初めての水仙を撮りました。
泉大津市のみなとをテーマにした写真展の応募締切が近づいてきた。
我が家のすぐ近くに泉大津港がある。
弥生時代からある港と言われている。昔は港を津と呼んでいて、
港のある場所で、地名を「泉大津」と付けられた。と聞いた。
昔は大きな港でしたが、今は岸和田や堺がに大きな港がある。
現在の泉大津港は漁船の利用は無しで、タグボート港、大阪府警の海上艇、
九州へのフェリーボート、海外への中古車輸出船、鉄鉱石の運搬船等が
港の出入りをしている。
みなとをテーマにした写真なら何でも良い感じなので応募をと思ったが
応募はインスタグラムを使ってになっている。
メールや直接持参は応募が出来ない。
インスタグラムでの投稿は苦労してやっと出来た。
投稿写真は一人二枚まで(昨年撮影の物)
11月のスカイランタンのイベントから
昨年6月に始まったバーベキュー店
市民レポーターとして撮影した、二枚を応募しました。
応募作品はここから
#泉大津みなとフォトコン2021ハッシュタグ - Instagram • 写真と動画
良かったら「いいね」を入れて下さい。
今朝 起きたら、朝焼けが綺麗でした。
我が家のベランダから ポケットカメラで
朝日は雲の中に
雲の中ら朝日が出てくる
夕方の夕陽が何時もとは違って、夕陽は雲の中にある。
我が家から撮影 17時から
夕陽の木漏れ日が雲に
夕陽が雲から
山に沈む
今日は朝日と夕陽の撮影に
ジムに体幹を鍛えに行く、途中で雪が舞う
90分間6台のマシンを使い、体のリハビリを兼ねて運動も
大阪では、コロナ感染者が、一日の過去最多の感染者が出た。
このまま記録更新で感染者が増え続けるとスポーツジムは閉鎖になる。
外出自粛も考える必要が出て来た。
3回目のワクチン接種が始りそうだ。間もなく接種券が発送の予定。
23日に予定されていた、市のイベント「市民音楽祭」吹奏楽団の演奏会が
今日に、早速コロナで中止の連絡があった。残念。