栗拾い体験も終盤

　　９／１０　　　　今年の栗拾いは　終盤を迎えて、受け入れを制限しています。いつもなら２０日頃まで受け入れていますが、どうしたわけか今週いっぱいで終了となります。来年はお早めにお越しください。お待ちしております。今日もこれから栗拾いです。頑張ろう・・・・・。　　

お年寄りの排泄の問題とそのお世話（研修）に参加

　　９／１０　　　昨９日、社会福祉法人　山梨県社会福祉協議会　介護実習普及センターに於いて、午前１０時～午後４時まで　「お年寄りの排泄の問題とそのお世話」について、講義と実技講習を受講してきました。
　午前中は甲府市貢川訪問看護スティションの看護師さんから、資料に基づいて講義。

　　排尿の仕組み、正常の排尿、高齢者の排泄の観察、便秘の種類、排泄援助のポイント、使いやすいトイレ環境（少しでも自力で排泄できるよう、手すりの種類や位置、便器の高さなどに気を配る。）、
　トイレ介助のタイミング（尿意、便意を感じにくい人には、介助者の観察や声かけが重要になる。）、
　トイレの誘導と排泄の介助（手すりをうまく使いながら、介助者の負担が重くならないようにすることがポイント）。
　ポータブルトイレの準備（トイレの使用が難しい場合でもポータブルトイレを使って、排せつ自立を進める。）、
　ポータブルトイレでの排泄（基本はトイレの場合と同じですが、手すり代わりの介助バーをうまく使う。）、

　おむつの選び方・使い方（おむつには様々な種類がある。上手に使いこなせれば、自立を促進することにもつながる。）、
　おむつ交換（部屋を暖かくして、無理をせずにゆっくり行う。皮膚や便の状態などの観察も忘れずに。）、
　陰部の洗浄（汚れやすい部分なので、失禁などがあった場合は、その都度行う。プライバシーにも配慮を。）　等々。

　午後は、実技で　参加者をグループ分けしておむつ交換など、数々の訓練を行う。

　老人施設への待機組を想定して夫婦で参加してきました。

　

　

　

　

第１４回 青森ー東京間駅伝競走ＯＢ懇親会に出席

　９／１０　　　　およそ半世紀前の出来事である。都道府県対抗で、七日間で走り抜ける青森ー東京間駅伝競走大会である。
　現在では交通事情で取りやめているが　当時の選手が集うＯＢ懇親会が去る７日、茨城県北茨城市大津町　五浦観光ホテルで１００名の参加のもと開催されました。
　当番県は茨城県青東会で、来賓は全国マラソン連盟会長　田中茂樹氏。私は山梨県選手としての参加。
　駅伝のエピソード、今昔物語、あの時の真実を今、熱く語り、今の自分を熱く語る。長距離選手なら誰でもあこがれた壮大な舞台。
　郷土の栄誉と期待を胸に、伝統のタスキを肩にかけて走ったあの頃。目を閉じて遠く思いをはせると、そこには白いランニング姿でさっそうと走る自分がいる。もう、はるか昔の出来事。しかし、自分は間違いなく世界最大の駅伝に参加した「元青東選手」である。
　青森県庁前をスタート。二日目八戸スタート、三日目盛岡スタート、四日目一関スタート、五日目仙台スタート、六日目郡山スタート、七日目宇都宮スタート、ゴールは東京読売新聞社前で７９９㎞。
　話題は途切れることなく、抜かれた、抜いた等々。ブレーキしたこと。オリンピック選手と走ったこと。後にオリンピック選手となったこと。箱根駅伝の選手で活躍したこと等。全員イキイキとしていましたよ。