わらで宝船を作る の教材

　１０／１４　来る２４日と２７に開催する「わらで宝船を作る」の教材です。この中から好みの本体を選択し作製します（事前予約者のみ）。









来る２１日が体験予定日ですが、都合で２４日に変更しました。

今朝の富士の山ほか

１０／１３　農場から眺めた、日の出の富士山・鳳凰三山





　今日はお祭りのため、休業しました。

　

わらぞうり作り教室を延期

　１０／１２　わら細工コースは、本日午前９時・午後１時からの二回に分けてわらぞうり作りする予定でしたが、来る２８日の布ぞうり作り日に併せて行うことにしました。体験者は汚れてもよい服装でご参加下さい（本日の体験予定者には連絡済み）。
　
　どちらも各回１０人で締め切ります。開催日以外に体験希望の場合は連絡をお取りして希望日をご予約下さい。参加費は２，０００円（材料費込み）

明日からは秋祭りで、神楽はナシ

１０／１１　　定期休業日
　柿の収穫やら、ミョウガの収穫やら、野菜の収穫やら、竹細工の竹切りやら、とアッという間に終日。明日からは秋祭りで、春は神楽があるけど秋は式典のみで神楽はなしです。

竹林の手入れ体験教室を延期

　１０／１０　木炭・竹炭コースは、本日午前９時・午後１時からの二回に分けて里山の竹林の手入れ体験をする予定でしたが都合で暫く延期することにしました。

　ボランティアの救援隊員は、１０人くらいお願いしたいので参加できる方は男女問わず気軽に申し込みご参加下さい。集まり次第、竹林の手入れを実施します。

　出来れば次回開催の来る１４（月）・２３（水）に参加できるよう又は来月参加でもかまいません。

背負かご作り（基礎編）教室を開催

　１０／９竹細工コースは、本日午前９時から竹ひごを作ってから背負かごの基本の編み方を教えました（事前予約者のみ）。遅くまでかかって一日で仕上げましたので、次回来る１３（日）は訓練日に充てることとしました。

　

　

　

笑いヨガに参加

　１０／８　過日、「介護予防（認知症予防）講座」に参加して、有酸素運動で笑いの筋肉を鍛えて、元気な身体とステキな笑顔作りに挑戦してきました。

　最近では、医療の場でも活用されているそうです。始めて知りました。
　
　さまざまな科学的研究が行われ、ストレス解消やリフレッシュ効果はもちろん、免疫力向上、認知症予防、血糖値や血液のコントロール、肩こりや頭痛の軽減などたくさんの効果があり、副作用のない薬とも言われいるそうです。

　「笑いヨガ」は、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法とのこと。

　体操として笑うことで、無理なく楽しく笑いの健康効果を得ることで今後実践していきたい。

　例：あいさつ笑い、静電気笑い、ライオン笑い、けんか笑い　等々

あけびつるでかご作り教室 を開催

　１０／８　籐工芸コースは、本日午前９時・午後１時からの二回に分けて、あけびつるを利用したかご作りをします。本日は里山につるを取りに行き、工房で編み方を教えます（事前予約者のみ）。次回は来る１５（火）です。事前予約の上ご参加下さい。

第１１回フェスタ杜のきらめき 県立北杜高開催

　１０／７　過日、母校で行われた「フェスタ杜のきらめき」の模し物を見学し、後輩達の活動と努力の汗の結晶を眺めてきました。　
　
　生物資源系・環境工学系・情報ビジネス系・国際文化系・福祉健康系の各列のイベント販売や機能回復リハビリ用レクリェーション、生徒の服装・態度、北杜高の印象等々。

　その他の販売。交流ステージ、ＰＴＡ主催のバザーや餅・豚汁無料（来客用）配布、交流教室のハロウィンカボチャ作り、展示・発表（野点（のだて）・書道部・写真部・フラワーデザイン、囲碁・将棋交流対局等々）。

　交流ステージでは全国で優秀賞を毎年いただいている音楽部、吹奏楽部、ギター部、指笛音楽、軽音楽部の演奏等々、和太鼓は雨のため中止。

　その一こまを掲載
　　
　

　

　

　

　　

米俵・もち俵作り教室を開催

　１０／７　わら細工コースは、本日午前９時から米俵（６０㎏入）・ミニ米俵（５㎏入れ）を作ります。各俵は「さんだわら」付きの俵です（事前予約者のみ）。

　今年穫れた新鮮なわらを使うので、出来映えはすばらしいものになり展示品にも使えます。