おなかすいちゃった

レコーディングダイエットをはじめてから
5か月。
体重がまったく変わらない！
それはそう！
つまりあれだ、食べてるせい。

カロリーで収まるように食べてるせいだ。
上限カロリーに合わせて食べちゃってるの。

しかしお腹はぐうぐうなってますし、
食べたい欲求はあんまり変わらんな。

太らないけど、痩せもしない。
ヨガを増やそうかしら。
腹筋だけですので、足りない気もしている。

しかし驚愕の事実に気がついた。
人生の半分はダイエットしている
と思っていたが、
わたしがダイエットをはじめた中学3年生から
もう25年もたってしまった。
半分以上だよ！
怖い！
それでずっと痩せたいって思ってるの。
ダイエットは成功したこともあったし、
ずっと痩せててもダイエットしてたこともあった。
太っててもかまわないと
気にせず10キロ太ったこともある。

前から言ってるけど
心の病だから仕方ないと思いつつ
またやってんだなー。

しかし今回のレコーディングダイエットは
食の大切さに気付いた。
基本的なことに。

あーピザ食べたい。

ちなみに明日の夕飯はマック！
昼は蕎麦を食べてひもじい思いをする予定。