新記録は無理であった

10月5日　新記録は無理であった

またもや台風である。いい加減にしてくれ(笑)。天候に悪態ついても仕方が無いのではあるが。
先週も停電騒ぎで家に閉じ込められてしまい、真夜中は懐中電灯だけで過ごしてました。雨戸を締め切って懐中電灯だけってのは、非常に危険である。トイレに行こうとして、敷居に引っかかって転げた。
トイレでは暗くてお尻の拭きが甘かった（汚ねー！）。
洗濯機が途中で止まってしまい。翌々日に気が付いたのだが、シャツが臭かった。
電動シャッターが止まってしまい、車が出せない。
お湯が無い（うちはＩＨだ）ので、ラーメンは乾麺のまま齧った。
何もすることが無いので、ひたすら酒飲んで寝てた。
「♪文明ってすてき！文明ってすてき！お湯が出る出るお湯が出る～！」
懐かしい象印のコマーシャルソングである。
文明は不便だ。

台風が来る明日土曜日の午後は何も出来そうにないので、本日金曜日は、会社に行く前にジムに寄って筋トレをしてきました。
デッドリフトで痛めた腰は大丈夫かって？
オハナ接骨院のＮ先生の指示通り、しょっちゅうストレッチをしていたおかげで、現在では全く痛みが出なくなりました。よしよし順調だ。
本日からデッドリフト再開である。

今回はいきなり120キロを持ち上げるのではなく、少しづつプレートを追加していきました。もちろん前回し忘れた腰ベルトでがっちり固めております。
何とか120キロは出来たので、130キロに挑戦してみたのですが、さすがにこれは無理でした。ああああ、残念。
仕切り直してもう一度・・・止めておこう。無理して腰痛が再発したら、今日これから仕事が出来ん。

他のメニューをこなして、短時間で切り上げましたが、「たまにきてドカンといっぱいやる」のではなく、「短時間でもたくさん来て積み重ねる」方向にシフトしたいと思います。
結論、「55歳、私はもうジジイ」

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