接骨院で腹筋を強化する

12月25日　土曜日　接骨院はボクシングジム

膝のお皿の痛みが取れましたが、従来の半月板の治療に行ってきました。
しかしあの激痛は一体何だったんだろう？5日目には全然痛くない。人間の体はわからん。

電気治療を受けていた時、首を持ち上げていると。
「どうかしたんですか？」と先生。
「腹筋を鍛えております」と私。
じゃあ、と先生は下の写真のいわゆるメディシンボールというやつを持ってこられた。
「これを持って腹筋すると良いですよ」
暇なのでお腹に落としていると、
「5キロの方が良いでしょう」
何が何だかわからないが、お腹の上に5キロを落としてみる。
「ぐえええ！」
「ぐぎゅう！」
看護婦さんに笑われましたが、暇なので10回×6セットやってしまった。

とにかく不思議な接骨院です。ここではボクサーと同じトレーニングメニューが出来る(笑)、私にはぴったりの所。
中年はお腹を鍛えましょう。

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