久しぶりの柔道の練習でした

12月7日　火曜日　久しぶりの柔道の練習でした

年末は忙しい。窓際族の私でもだ。
先週の土曜は練習を休まざるを得ませんでした。親の介護や帰省・献血・野宿・・・って、介護以外は遊びだ(笑)。忙しいと言っては罰が当たる。

2週間ぶりの練習です。まだまだ下手糞な私は、ブランクがあると感覚を取り戻すのに時間がかかってしまいます。本日も師匠と打ち込みを200本しましたが、最初は、
「腰の位置が高いよ！」
と注意されてしまいました。当たりのポイントが、ベストの位置から数センチずれているとの事。うーむ、自分ではわからんかった。
200本終えた時点で、腕と手がヘロヘロで息が上がる。対する師匠は平気の平左。
運動の効率が悪いのか？力の無駄がありすぎるのか？
その後小学生相手に乱取り・筋トレして本日のリハビリ柔道は終了しました。

あまり書くことが無いので写真を載せて今日は終わり。リハビリ柔道も少しずつ進み、来週は自転車で練習に来ようと考えております。
会社が終わってから自宅～道場8キロ。ゆっくり漕いでリハビリです。
敵は「寒さ」と「意志の弱さ」かな。

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