体重

今年度の仕事は山を越え，残業しなくてもよくなって２週間経過。

その結果，体重がかなり増えた。

やはり夕食をマトモに取らずに仕事していると，太らないことが証明された。
更に，日中も，アタマをフル回転させないと（カラカラいっていたかもしれないが）追いつかなかったのだが，ロクに使わなくなると糖分が消費されないことも証明された。

先週，高脂血症外来に行ってきたが，やはり血液検査の値はよくなかった。
エビデンスもキッチリ取れた。

という訳で，やせるよ！

まずは昼休みの階段登りと，自宅でのステッパーだ。