ChatGPTに質問してみた。

仕事で色々あって煮詰まってしまったので、ChatGPTにモロモロ質問をしてみた。
その中でこんな質問をしたら、こういう回答が返ってきた。

Q　自己の内面に焦点を当てる質問の例を教えてください。

 

 

ChatGPT

自己分析を深めるために自己の内面に焦点を当てる質問のいくつかの例を以下に示します。これらの質問を考え、回答することで、自己認識を高め、自己の価値観、目標、強み、弱みなどについて洞察を得るのに役立つでしょう。

1. 私の人生で最も重要な価値観は何ですか？
2. 自分の強みと弱みを理解していますか？
3. 成功の定義は何ですか？
4. 自分自身に対する信じている強みと信じていない弱みは何ですか？
5. 過去の成功と失敗から得た教訓は何ですか？
6. どのような状況や環境が私を最も満足させますか？
7. 自分の短期目標と長期目標は何ですか？
8. 自分自身に対して最も影響を与えた人や出来事は何ですか？
9. 自己肯定感を高めるために何をすべきだと思いますか？
10. 自己成長のために今すぐにできることは何ですか？
11. 自分の価値観と行動が一致していますか？
12. どのような状況で最も創造的に感じますか？
13. 自分の人生の意義や目的は何だと考えていますか？
14. 自分自身にとって幸福とは何ですか？
15. 自分を他人と比較することはありますか？それがどのように影響していますか？

これらの質問は、自己分析の初めのステップとして役立ちます。自分の内面に向き合い、自己認識を深めるために時間をかけて考え、答えることが大切です。


うーん、どれもパッと答えられなかった。そして、今までの私は何をしてきたのだ？？　と、落ち込んでしまった。
まあ、それだけ煮詰まってしまっているということだと、自分を納得させ、改めて１から１５を書きだしてみた。
そして何となくヒントも見えてきた、気になった。

これはこれで使い道も見つけられたので、結果オーライということに。
さて、明日も頑張るか