小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

300m走3本間300mジョック(60秒)!0

2009年06月18日 21時56分23秒 | Weblog
 練習参加者5名。5年2名、3年3名。

 ①2000mジョック(5分/km)
 ②300m走3本間300mジョック(60秒)
 ③150m走2本間150mジョック(30秒)

 今日は、全員がまとまって一生懸命やっていました。毎日、このような練習をしたいですね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする