300m走を５本(間300mジョック)!

　練習参加者３名。６年１名、３年２名。
　練習メニュー!i>
　　①600mアップ
　　②体操・ストレッチ
　　③100m流しを３本
　　④300m走を５本(間300mジョック)
　　　　６年・・70秒で５本目はフリー
　　　　３年・・81秒で５本目はフリー
　　⑤400mダウン
　　⑥筋トレ
　　⑦体操・ストレッチ