きょうの１杯～♪ 橙色の力! 腸をきれいに～!

おやつの時間にスムーズにスムージー!

人参、キャベツ、ヨーグルト、蜂蜜で。。




もう少し小さめにカットするのが正解でした。

撹拌の最中にボトルを外して振ったりしながらどうにか完成!



最初の一口は不味く感じました。

でも飲みすすむうちにだんだん美味しく感じられて不思議。。

例えるなら、すりおろしたリンゴの味、食感。

人参の繊維とヨーグルトと蜂蜜の甘酸っぱさがリンゴに近づけたのかも。


おそらく、人参とキャベツだけの味では

飲み込むのに苦戦するかもしれません。


身体に良いと思えてくるから不思議です。

そんな気持ちの持ち方も大切なことかもしれませんね!

昨日のランチはレストラン北斗駅前店、雑炊まいう～♪

昨日の昼は打ち合わせ場所近くの北斗駅前店。

最近スタミナ食摂りすぎかなって思ったので

あっさりと鯛の雑炊なり。



鯛の身もしっかり入って、、

レモン絞ると酸味が増して更なる美味しさ!



煮物も付いてましてよ!



お腹が休養を求めてきたときには

素直に応じてあげることが必要だに!