筋肉が作り出す有効な酵素は有害物質を体から一掃する

スウェーデンのカロリンスカ医科大学（研究所）の研究で「鍛えた筋肉は有害物質を体から一掃する酵素を作り出す」という報告が公表された。   この酵素は肝臓や腎臓の役割と同じ解毒作用があるというのです。 運動によって骨格筋が刺激されると、鬱（うつ）の原因物質が “解毒”され、ストレスを解消するという。   筋肉を使えば疲労物質(乳酸)ができることは、 . . . 本文を読む

日々、自己変革をして生きよう

百年以上前の人になりますが、デンマークのキルケゴールという哲学者は、こんな話を紹介しています。 その国のある地方には、毎年、渡り鳥の野ガモが飛んでくる所があり、親切な老人が餌付けをしていたそうです。   ところが、栄養のある餌をもらえるものだから、野ガモたちの一部は、寒くなったら南の方へ飛んでいくという習性を忘れ、だんだん太っていき、飛べなくなってしまったといいます。   . . . 本文を読む

人生で最後に勝つ人の生き方

他の人との比較においては、最終的な勝者にはなれません。そういう相対論のなかで、他人との比較だけで見た場合には、最終的に、勝者にはなれないのです。   そうではなく、自分自身のなかの問題、自分自身の問題として、「自分は、生まれ落ちたとき、この程度の頭だったけれども、頑張ったら、このくらいできるようになった」という、自分の伸び率のほうを見ることです。   この自分自身との戦 . . . 本文を読む

国防の危機

今、日本は国防の危機に遭遇しています。似非平和主義者は「絶対平和」とか「一国平和主義」を標榜しているように見えます。   ところが、「どうもそれだけでは済まないらしい」ということがはっきりと見えてきたのです。 2009年、北朝鮮のミサイルの発射がありました。当時は自民党政権で、麻生総理のときでしたが、あれを見て、日本はまったく対応できなかったのです。   また、その前 . . . 本文を読む

生まれ変わりのメカニズム（後編）

生まれ変わりと人生計画は、原則としては、上段階の霊になるほど、多くの計画を立て、人生計画、職業計画等をいろいろ立ててきます。   五次元善人界ぐらいになると、家族計画とか、伴侶の計画とか、その程度の計画は立てるけれども、「職業はてきとうでいい」と言っている人もいます。六次元光明界ぐらいになると、たとえば、「自分は画家になる」「政治家になる」「学者になる」などと、ある程度、決めています . . . 本文を読む