この日は、新鮮なイワシが手に入ったので刺身とも思ったが、夏バテに効果があると言われる
オリーブ油とニンニク炒めにしました
骨は骨センベイに
カリッとしていて食べ易く、香ばしくて美味しいです。
乗る予定の電車が来ました
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