こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

スイマーバ

2013-06-17 12:33:52 | 育児

最近はBENIちゃん記事ばかりですな(笑)すいません(。-_-。)
だってネタが尽きないんですもの♪( ´θ`)
もちろん今日もBENI記事です♪


1ヶ月前に、先輩ママであり私達のジム友姉さんから、
赤ちゃん用浮き輪『スイマーバ』を頂きました☆

本来は生後2ヶ月位から使えるのでべべちゃんは早く試したがっていましたが、
心配性の私が「まだ早い、3ヶ月になってから」と拒み、やっと先日試す事に♪♪


最初は戸惑っていましたが直ぐに慣れたみたいです☆



子供の順応能力って凄い!!


慣れたらもうこっちのものと言わんばかりに楽しんでました(笑)


注意すべき点はのぼせないようにする事ですな!!
親もね…( ̄ー ̄)


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ハンドリガード

2013-06-16 08:13:14 | 育児


ついにBENIちゃんもハンドリガードが出来る様になりました\(^o^)/

ざっくり解説ですがハンドリガードとは『大脳が発達してきたしるしで、自分の手が認識出来る様になり、その手をジっと見つめる仕草』らしい…。


まじまじと見つめております(*^^*)
あれって、何をするのかな?







ベニー船長のパンチは強力らしい!!
授乳時、飲みたくない時はべチーンとオッパイに“ベニベニの銃”を打たれるそうですΣ(゜д゜lll)



痛いそうですが、この笑顔を見たら全て許してしまうべべちゃんなのでした☆彡


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今週の記録 6月-3

2013-06-16 08:11:42 | トレーニング


目標:8月までに体重74.0kg以下 体脂肪12.0%以下

今週の体重:78.0kg(先週比+0.8kg)  体脂肪率:17.8%(先週比+0.3%)

肥えました(~_~;)

今週のトレーニングメニュー

・BODYPUMP:60分×2
・BODYCOMBAT:
・BODYATTACK:
・YOGA:60分×1
・RANNING:
・WAIT:60分×1 30分×1
・有酸素マシン:30分×3



明太子を完食し、また体重増加(-。-;
でも止まりました。ここから本腰を入れなければ!!
負傷した足は、爪はすぐ生えませんが痛みは無くなったので来週から走り込み再開p(^_^)q
今週は有酸素マシンに徹しましたが、エアロバイク系は膝にきますな(-。-;
こんなの毎日続けていたら膝の軟骨すぐ磨り減っちゃうのでは~って感じΣ(゜д゜lll)
コンドロイチンのサプリメントもそろそろ摂った方がいいのかな。



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シュウちゃん近況報告 その3

2013-06-15 14:19:50 | 


たまに父から送られてくる、シュウちゃんの写メ付き近況報告メール。
先日また送られてきました♪♪


メールの内容は『シュウちゃんお気に入りのダンボールハウスを壊してしまいました。ストレス溜まってるのかな?』と
ぷぷぷ---!!   このメールを見た瞬間吹き出してしまいました(笑)

ダンボールハウスは父がシュウちゃんの為に購入した物。
シュウちゃんもすぐに気に入り父はご満悦でした(笑)

↑↑先日実家に帰った際の写真。見づらいですがダンボールハウス健在ですね。


で、写メを見てみると


あああ~、解体業者化してる(-。-; 
シュウちゃん、ダンボールは好きなのですがある程度堪能するとちまちま噛み千切り始めます。
むしろこっちの方が好きなのでは!!??



そうなるとゲージに閉じ込められ、父が部屋掃除を

父よ、シュウちゃんの面倒いつも有難うm(._.)m 届いたブツは気に入ってくれたかな?
そう、明日は父の日…

あっ!!俺も父だった!!
明日は人生初めての父の日★ でも何もいりません!! 
なぜならBENIちゃんがいるからね♪( ´θ`)ノそれだけで満足☆彡


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おいしいこぶし

2013-06-14 13:36:00 | 育児

先日2回目の予防接種を無事に済ませまたBENIちゃん、
今回はロタワクチン吐かなかった様です♪ よかったよかった!


毎度の事ですが赤ちゃんの観察はホント飽きないです♪
毎日新しい発見があります☆
もうこの時期からマイブームがあるんですねー(*^^*)



この前までは手をチュパチュパしたり、
おもちゃのボールをチュパチュパしたりしていましたが最近のマイブームは、

自分の拳がお気に入りみたいです☆



いつものお手々チュパチュパかな?



拳を飲み込む勢いです(笑)

そうなると、

豪快な子に成長しそうです(笑)

BENIちゃんの何%かは、きっとパンケーキで出来ている(^O^☆♪
何故ならべべちゃんが妊娠中に相当な量のパンケーキを食べたから……
だからBENIちゃんの拳も美味しいのかな~.。.:*☆


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コメント (2)
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