食 食べ方 食べる もの

TVの中では

ラーメン　寿司　爆食い

TV番組はほとんどが食べ物が中心

旨い　旨い　旨ければいい

どうにかなったか　現代日本の食生活

若くしてがん　若くして死

各TV局も只面白い　視聴率アップの番組は

考えもの　と・・・

そんななか

　

新聞や本も多く出回っています

やさいを上手に食べて

体調を整える

１９６０年以降野菜摂取量が減少の

ようです

基本は野菜　果物は漢方のようなもの

病気になりにくい体に！

四日坊主も野菜の力を

野菜を多く取るようになった

食べる量　食べ方も

肉や魚も重要です