今日は出勤でした

今日は６か月ごとの現任教育（講習）です。これを受講しないと仕事ができません。
午前９時から午後３時２０分まで、すみだ中小企業センターで単調な講義を聞かされ眠くてしかたありませんでした（時々眠っていましたが）。
終わってからＴ大病院へ母の様子を見にいきました。昨日から個室に移りました。
帰って来て、いつもより１時間遅いのですが走りました。
１０kmを走る予定でしたが、ゆっくりペースでしたので、１２km走りましたが、最後の１kmは足のバネが無くなりきつかったです。
ふちえＲＣのＩ川くんが走りに来ました。

今日の出勤を忘れていて、足立区卓球連盟の第１３回ランク別卓球大会に（Ｃランクで）エントリーしてしまいましたが、止む無く棄権です。
この大会には息子がＳランク（Ａランク優勝者で今回が３回目）に参加しました。
昨年は同じ勇翔倶楽部のＨ田くんに初めて負けて２位でした。今年は勇翔倶楽部から３名がエントリーしました。
このＳランク今年は高校私学で東京１位のＴ本くん、墨東五区４０代２位のＴ真さん、昨年優勝のＨ田くんが参加しましたが、息子は７戦全勝で２年ぶり２回目の優勝ができました。