ジョギング6/21

天気予報では午後６時頃から なのだ。
６時２０分から 。
何とか５ｋｍを まで降らないでくれと念じつつ 。
その願いが通じたのか？１０ｋｍ ました。
今日は昨日と違って、精神的にも肉体的にも楽だ。
今日は１０ｋｍを走れる。
しかし、７ｋｍあたりから左太股が張ってきた。
ラスト２ｋｍは左足に力が入らない。
きつい２ｋｍだった。
１０ｋｍ走れたので、ホッとしました。