ジョギング12/27

４日ぶりに
今夜も冷え込んでいるが風が無いので救われる。
スポセンのジョギングコースの中はサッカーグランドになっているが、子供たちが冬休みに入り昼間サッカー をやるので夜はグランドの使用者がいないため、照明灯が点灯されないので、照明はジョギングコースの周りの僅かな街灯だけなので、かなり暗い。
今夜 いるのはオラッチを含めて５人だ。
ウォーキングの人も１０人以下と少ない。
寒いせいもある。
そんな中で走り出したが、３ｋｍを過ぎたあたりから、やっと汗 を感じてきた（流れる程ではない）。
しかし、手袋をしている指先はまだ冷たい。
５ｋｍあたりから左太股の張りが強くなる。
８ｋｍあたりからは左太股に力が入り難くなる。
それでも今夜は１１．４ｋｍ走りました。