ジョギング＆卓球

スポセン・ジョギングコースで午後４時から走りました。
この時間はＳ水くんが走る時間です。
スタートから彼の横で走り始めました。
話しをしながらなので周回はあまり苦になりませんが、左太股が・・・
今日は昨日よりきつかった。
どうにかこうにか10周（4.75km）走りました。
今日もＳ水くんのお蔭です。
ありがとうございました。

午後７時からは入谷小学校の体育館でつばさの練習会です。
最初はＭ内さん、ネコちゃん 、オラッチの３人でフォア打ちをする。
交替で、Ｅ崎さんとオールで行う。
次の交替で、Ｕ松さんとオールで行う。
次の交替ではＭ内さんとオールで行う。
次の交替で、Ｋ林さんとオールで行う。
次の交替で、 とオールで行う。
次の交替で、Ｏ崎さんとゲームを行う。
結果は０－４の負けでした。
その後、腰が重痛いので休憩する。
休憩後ダブルスをちょこっとやって時間となりました。