ジョギング6/4

今日も暑い。
午後４時20分頃スポセン・ジョギングコースに行く。
今月最初のジョギング。
３km付近から左太股が張ってきた。
その後少し痛み出したが、いつもほどではない。
だけど４kmあたりからしびれて左足が思うように動かない。
いつもは痛みでしびれに気が付かなかった（気が回らなかった）のかも知れない。
どうにか4.75km走りました。