ジョギング6/15

午後４時30分にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
このコースかなり日陰があるのと、今日は清々しい風が吹いていたので、家から外を見た感じよりも暑くないです。
走ってみると、やはり３km付近から左太股が張ってきました。
本当は3.8kmで止めたかったのですが、ややびっこを引きながら、4.3kmまで走りました。
きつかったけれど走って良かった。