夕方からは卓球家840で

午前10時にスポセン・ジョギングコースに行きました。
2.3km付近から左太股が張ってきました。
3.8kmまでは走りたいと思いながら走り、そのあとはもう１周、まだ大丈夫もう１周と走りました。
５km地点通過後の250mは左足をやや引き摺りながらの、やっとこ走りで5.25kmまで走りました。


夕方４時からは、息子、ミーちゃんそして を連れて『卓球家８４０』です。
卓球をやる前に、店長のＳ海さんが足の測定をしてくれました。
判定結果でより良いケアのためインソールを注文しました。
そのあとは卓球ですが、今日は奥の台です。
壁が楽しいイラストなので は大喜びです。
オラッチは息子から、フォアドライブを教わりながら練習しました。
練習では結構良かったけど、ゲームで活かせれば良いんだけどナ。