ジョギング2/28

朝から強風だ。
でも今月は走った日が少ないのでスポセン・ジョギングコースに走りに行く。
走ってみると、やっぱり向かい風は進むのがちょっとキツイ。
今日も左太股の調子は思わしくない。
２kmで、もうダメかなと感じる。
無理をして3.8kmまで走りました。
走り終わって痛みで動けない。
やっと目の前のパイプベンチに腰掛ける。
２分も座っていれば、もう歩ける。
情けないけど、仕方ない。



月のランニングは41.85km/10日でした。