ジョギング7/24

朝９時に起きました。
外は暑そうだ。
走るのは夕方にしよう、という気持ちが支配しましたが、他に少し、夕方になったら、まだ暑いので今日は走るのを止めた、となるかなという思いもありました。
そんなことを考えながら雨戸を開けたら、風が涼しいい。
こりゃ、朝のうちに走れると思い、急いで顔を洗い、オラッチのランニングスタイルになり、10時にスポセン・ジョギングコースに行きました。
今日はキャップのツバを後ろにして被り走りましたが、ジョギングコースは約半分が木陰になるので、割合、暑さ防止になります。
それに帽子も被っているので
今日も２kmあたりから、じわりジワリと左太股が張ってきました。
どこまで走れるかな？と思っていましたが、どうにか3.8kmまで走れました。