ジョギング3/28

今年に入って初めて走りました。
昨年12月28日以来です。
遅い冬眠から覚めました。
午前９時40分から、スポセン・ジョギングコースで走りました。
久々なので、慎重にゆっくりと入りました。
そのままのリズムで走る。
しかし、歳はとりたくないものです。
2.4kmあたりから体が言うことを聞かなくなってきました。
ここで焦らない。
今日は走りに来ただけで良しとしよう。
結果は3.35kmでした。