午後7時からO卓球場で行いました。
息子の指導で、まずRからです。
オラッチは球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
フォア・バックの切り替えし、そしてランダムです。
次の交替でバックドライブ続いてフォアドライブを行いました。
3回目の交替でランダムでのドライブです。
4回目の交替で突っつきをしていて、打てるときにドライブそしてオールの繰り返しです。
5回目の交替でフォア打ち、ですが息子がスマッシュで打ってきたときはブロックです。
そのあとバック打ちです。
ガンガン打った後はRとゲームごっこです。
3-0で終わった後は、息子とRの10点ハンデのゲームごっこですが、Rが3-1で勝ちました。
そのあとオラッチとRで3ゲームマッチですが、オラッチの2-0となりました。
最後に息子と3ゲームマッチを行いましたが、0-2で負けました。
今夜からサーブの構えと打ち方を変えたのですが、練習をしていないので、タイミングが合わない時がありました。
もっと練習が必要だ。
息子の指導で、まずRからです。
オラッチは球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
フォア・バックの切り替えし、そしてランダムです。
次の交替でバックドライブ続いてフォアドライブを行いました。
3回目の交替でランダムでのドライブです。
4回目の交替で突っつきをしていて、打てるときにドライブそしてオールの繰り返しです。
5回目の交替でフォア打ち、ですが息子がスマッシュで打ってきたときはブロックです。
そのあとバック打ちです。
ガンガン打った後はRとゲームごっこです。
3-0で終わった後は、息子とRの10点ハンデのゲームごっこですが、Rが3-1で勝ちました。
そのあとオラッチとRで3ゲームマッチですが、オラッチの2-0となりました。
最後に息子と3ゲームマッチを行いましたが、0-2で負けました。
今夜からサーブの構えと打ち方を変えたのですが、練習をしていないので、タイミングが合わない時がありました。
もっと練習が必要だ。