第501回月例赤羽マラソン大会

会場の荒川河川敷右岸のJR鉄橋下まで で行く。
ここへは では行けないし、 だと、乗り換えや、赤羽からの で、１時間以上かかるので、ごく普通に走らせても だと50分で着くので、この方が良い。
オラッチは２km男子60歳以上の部にエントリーする。
まだレースに参加する体（練習不足）ではないが、久々に第四日曜日（赤羽マラソンの開催曜日）に時間があったので、参加することにしました。
午前９時にスタート。
ゆっくりと入る。
それでも練習時よりは速くなる。
500mあたりできつくなり、参加しなければ良かったと思う。
折り返しの１kmは６分02秒。
残りの１kmは苦しいながらも呼吸が慣れてくる。
どうにかフィニッシュ。
自分の計測で12分18秒でした。
う～ん、自己ワースト記録を１分22秒更新した。