第６３回足立区民体育大会

風邪が抜けていなかったが、舎人公園陸上競技場へ。
競技場の外周６００ｍのジョギングコースを軽く走ってみる。
途中で咳が出た。きつい、１周で止める。

競技は３０００ｍ男子６０歳以上の部。
１２時５５分、男子４０歳代の部、５０歳代の部、６０歳以上の部、女子一般の部、壮年の部、男子中学の部の同時スタートです。
後ろの方をエッチラ、オッチラと走る。２０００ｍを過ぎた直後３位に落ちる。
私のレースパターンはラスト１０００ｍはペースアップするのですが、反対に落ちている。
抜かれるはずがない人に抜かれる。これは走れないと思い、棄権しました。
練習不足は勿論ですが、体調不良はいけません。反省します。


４月のランニングは４８.３ｋｍ/８日でした。