ウォーキング3/3

今日もじゅん散歩を見てから、外に出ました。
家の中からは、連日の暖かい日々と同じように思えましたが、今日は風が冷たいです。
あ～手袋をしてくれば良かったと思いましたが、歩いているうちに温まるだろうと思いそのままスタートしました。
今日もおやじコースの約1.9kmです。
腰は思ったほど重くは無かったのですが、300mあたりから重くなってきました。
500mぐらいの所の信号が赤になったので、腰伸ばしをしました。
さあ青です。
腰は少し軽くなりました。
ラスト約700mの元渕江公園前の信号でも赤になったので、腰伸ばしをしました。
あと300mぐらいで我が家になるあたりから、腰がかなり軽くなりました。
我が家に帰り着いても、手首から先は冷たいままでした。
どうにか今日で３日連続のウォーキングができました。