昨日は、約3ヶ月ぶりにゴルフをしてきました。
緊急事態宣言が解除されて、新型コロナウイルスの新規感染者も減ってきたので、割と安心して大自然？との闘いに挑んできましたが、完全に負けました。
お天気は最高でしたが、歩いていると汗が噴き出して、喉はカラカラ…。
500ｍｌのペットボトルのお茶を前半で飲みほして、食事休憩で補充しなければいけないくらい。
ただ、カートで走っていたり、日陰に入ると涼しい風が気持ちよく、秋の気配も感じました。
やっぱり、広いコースを歩くのは素晴らしいね。
ただ、家に籠ってばかりの生活で完全な運動不足…。
家に帰って車を降りる時には、体中痛たかったのです。
痛み止めと痙攣緩和薬を飲んで休みましたが、今朝も体のアチコチが悲鳴を上げています。
楽しいゴルフをするために、少しは運動せないかんと改めて自覚した次第です。
