お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

蜂蜜レモン漬の鶏ももから揚げ・・・

2016年06月13日 | きのうの晩ごはん

6月13日 (月) ・・・、 久しぶりの雨、農家は恵みの雨、           

 

きのうの晩ごはんづくりは、暑かったので・・・さっぱりと少し濃い目で・・・

テレビを見ていたら、から揚げのチャンピオンが・・・ここを抑えれば家庭でできる ???

新聞にも、はちみつレモン漬けの鶏もものから揚げの記事が・・・

両方をまねして作ったら空揚げに・・・食べられないことはなかったが・・・いまいち味が・・・

 

 

きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 587回

 

○ きのうの晩ごはん・・・

 

○ はちみつレモン漬けの鶏もものから揚げ・・・

※ 味をしっかり付けたのだが、いまいち味が・・・肉はやわらかかった・・・

  「やさしい甘酸っぱさが広がる」と、うたっていたが・・・しょうゆをかけて食べました・・・

  彩り鮮やかな野菜を食べてヘルシーにいただきました。 ☆☆☆

 

○ ヘルシー豆と芋・・・

※ 素材そのまま・・・

 

○ 健康志向のおかず・・・みそ汁はなめことねぎ・・・

 

○ ごはんが足りなかったのて゛・・・

こっつおさまでした。

 

 

 

 

 合掌