お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

コロキャベ千と千尋、? 炊屋食堂のヘンテコmenu・・・

2019年10月05日 | きのうの晩ごはん

10月 5日 (土) ・・・曇り、

百恵ラストコンサート

・・・

きょうだった病院の診察・・・

 

きのうは、病院のcpapの診察・・・

一日間違っていた・・・

おんっあげすだな・・・

ばかやってんじゃないよ・・・

デスクブックにはちゃんと書いてあった。

毎月金曜日だったので、つい・・・

きちっと確認しよう・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

島倉千代子・・・いろいろ

 

きのうの晩ごはん

おやじの健康田舎家庭料理

1625

 

〇 作りすぎたな~定食・・・

 

 

 

〇 コロキャベ、千とちひろ・・・

  コロッケキャベツの千切り・・・

〇 玉川カツテット皿・・・

  カツの卵とじ・・・

 

 

 

〇 ポパイのへそごまよごし・・・

  ほうれん草のゴマよごしよ・・・黒ゴマはよごし、

  白ゴマは、胡麻和え、

 

 

 

〇 まだあったひじき・・・

 

 

 

〇 味噌汁は50ccと油揚げ・・・

  わかるかな~・・・

  株よ、ちがう蕪よ・・・

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

ごっつおさまでした。