お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

寒くてねぃよねぇ~、焼き肉目玉焼き丼、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2024年09月24日 | きのうの晩ごはん

 

9月24日 (火) ・・・晴れ、

タイトルでも書いた、

「寒くてねぃよねぇ~」・・・

ここにきてとんでもなく気温が下がった・・・

半袖短パンでは「寒くていられね~・・・」

花粉症も含め鼻水が止まらない。

しかし、ここから秋がはじまる・・・いや、

また暑くなるみたい。

年寄りは体調に気をつけよう・・・

 

きのうも寒かった・・・

 

ということで、晩飯づくりは・・・

簡単焼き肉目玉焼き丼、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

パクったか、

 

〇 どんぶりに、ご飯をわけてキャベツの千切りに・・・

会津ソースかつ丼のソースをかけて・・・

スタミナ源とごま油少々で豚肉を焼く・・・

 

 

 

〇 目玉焼きをのせて・・・

簡単焼き肉目玉焼き丼・・・

うまそう・・・

うめ~のよ、

 

 

 

 

〇 あげとねぎとわかめの健康味噌汁・・・

体にいいのよ、

定食屋の命・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

このまま秋になってほしいね・・・