お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

山菜づくし・・・きのうの晩ごはん 222

2015年05月01日 | きのうの晩ごはん

 きのうの晩ごはんづくりは…菜っ葉類でまとめる・・・

 

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きのうの晩ごはん  おやじの家庭料理  222

 

○ うるいのおひたし

○ こごみのマヨネーズ和え

○ うどの酢味噌和え

○ ホワイトアスパラのオイスター炒め

○ 牛すじと玉ねぎのナポリタンソース炒め

○ しめじとシイタケともやしの味噌汁

 

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     ○ うるいのおひたし・・・              ○ こごみのマヨネーズ和え・・・            ○ うどの酢味噌和え

 

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     ○ ホワイトアスパラのオイスター炒め・・・        ○ もやしとしめじとシイタケの味噌汁・・・         ○ 牛すじと玉ねぎのトマトソース煮

     ※ 皮が口に残るので、下茹でしてからバターとオイスターで炒める・・・                     ※ ブイヨンとコンソメとナポリタンソース

                                                                         それにとんかつソースとケチャップを足し煮こむ 

                                                                         美味かった・・・     

 

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