主役不在の晩ごはん・・・

　きのうのスポーツ新聞は、一面、琴奨菊初優勝・・・・

炊屋もスポーツジム(健康運動増進施設)に行っているが、目方は一向に減らない・・・

「すぐに減るわけないだろう」て言われた・・・継続が大切・・・

 

　晩ごはんづくりは、まず大根の下茹でから・・・そして一杯・・・体重減らないよ・・・

 

 

きのうの晩ごはん　おやじの田舎家庭料理　467回

 

○　いか大根・・・

※　いか人参は自分でも作るのでわかるが、いか大根だって、びっくりポン・・・歯ごたえがあってうまい・・・いいねー・・・

 

 

○　油揚げの甘辛煮・・・

※　隠し味は、壇蜜…いや黒蜜だった…山椒をかけてピリッとした大人の味に・・・

 

 

○　油揚げとチーズとねぎの田舎焼き・・・

※　初めて作ったどんな味…しょうゆをかけて・・・これいい !・・・

 

 

○　水菜のサラダ・・・

※　野菜高い・・・水菜重宝・・・和風ドレ・・ミファソ

 

 

○　おでん・・・

※　こんにゃく入れるの忘れちゃった・・・

 

 

○　あおさとがごめとろろ昆布の味噌汁・・・

※　簡単なので朝は食べるが、けっこう晩もいいね・・・海藻を食べよう・・・

 

 

○　主役不在の晩ごはんでした・・・ごっつお様でした・・・