10月26日 (火) ・・・曇り、
雨降らないで・・・
ゴルフなのよ、
なんぼやったってうまぐなんねのに、
やめっちまったら、
・・・
趣味よ、
日本呑兵衛党、復活当選だね・・・
良かった・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
焼き魚と余りもので・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
〇 焼き魚・・・紅鮭、
〇 里芋といか・・・余り、
〇 菜の花とベーコンのoyster炒め、
〇 絶品ひじき・・・余り、
〇 黒爆弾50㌘・・・
〇 とろろ昆布と豆腐とネギの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
10月25日 (月) ・・・濃霧、
秋らしい天気だね、
10月もあと一週・・・
週の始め頑張って行こう・・・
きのうも、のんびりとしていたな～・・・
JRAは、取り紙・・・
楽しく、100円。
晩ごはんづくりは・・・
牛タン元を買ってきて・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2327
〇 牛タン定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
〇 牛タン元・・・
塩胡椒して、秘伝のタレに漬けこんである。
牛タンの元は旨いんだって友人が、まあ高いけど・・・
それだけのことはある。
つけ合わせは、にんにくの素揚げと・・・
しし唐を塩漬け塩抜きし、
味噌とみりんと酒と豆板醤と甜麺醤で漬け込んで 2か月、
仙台の青唐の辛子漬けをまねしたもの、牛タンのおとも、
〇 野菜果物サラダ・・・
〇 黒爆弾50㌘・・・
〇 ねぎと豚バラと豆腐の健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
〇 飲み過ぎには注意。
です。
10月24日 (日) ・・・晴れ、
寒くなってくると、
温かい布団から出れなくなる。
今日は日曜日だからいいが、
・・・
おめは、まいにち日曜日だべ・・・
毎日ブログupの話題に苦慮する・・・
ボケ防止のためにやっているとこともあるが、
ストレスにならないように・・・
会社勤めの時、朝礼で前に出て 3分間スピーチ・・・
女性陣にストレスが・・・「やっちゃぐねえな～」
これもいい経験になるのよ・・・
きのう久しぶりに喜多方のラーメン屋さんへ・・・
チ～シュ～丼は売り切れごめんの掲示、
米は自分で作っている自家製米・・・
店主が、と言ってもラーメン作っているのは息子・・・
「あど、今年でコメ作り最後よ・・・」
「なんで」、
「1袋や２袋だと、何とかなるが・・・」
「100袋も200袋もだと動かすのが大変・・・」
今、米農家が高齢で廃業・・・また後継者がいない。
今年も、米価が下落、古米の在庫があり、コロナで、
消費が・・・米くわなぐなったのよ、
これが農家の現状・・・
どうすんだべ、
しかし、米価が下落しても・・・
買うときの値段はそのまんま・・・
どうなっていんだべな～・・・
連日選挙カ～で・・・
調子のいいこと言っているが、
現実は大変なのよ・・・
作っても赤字、どうすんの日本。
炊屋食堂も、年間 270㌔購入しているが、
自分家で食うのが、90㌔・・あとはお接待、
きょうもマクラ長くなった。
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎和定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
〇 金目鯛の煮付け・・・
〇 にんにくの素揚げ・・・
〇 ひじきの炊いたん・・・
〇 里芋とイカの煮っ転がし・・・
〇 冷や奴・・・
和
和様、何やってんだろう、
〇 黒爆弾50㌘・・・
〇 とろろ昆布とネギの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
10月23日 (土) ・・・晴れ、
またまた来ました修行の土曜日、
一週間が早いね・・・
きのうも、64歳の無尽仲間が逝った・・・
早すぎる・・・
生きていれば・・・
今朝の朝日新聞に・・・
経済成長期待できず、
老後が不安、右肩上がり・・・
前に、「老後2千万問題」が出たが・・・
最近の計算では、不足額は、1,200万円・・・
それでも大変だ、
しかし、働く世帯の平均貯蓄は、1,378万円。
そんなに貯蓄してinのと言うのが実感だが、
中身を見ると、この額に届かない世帯が3分の2を占めている宗田節、
貯蓄が100万に満たない世帯も全体の11%にのぼる・・・
世帯全体の実感に近い「中央値」は、826万円。
早い話が格差・・・
しかし、生活しなければならない。
年金生活者は、何処から不足分を持ってくるのか、
現役時代に蓄えたものから・・・
無いときは、働くしかない。
働きたくないときは、今あるお金で・・・
身の丈に合った生活をするしかない。
炊屋も、家計簿をupしていた時のを見ると、
月平均、30万円はざら、
友人の奥方も、使い過ぎて「家計簿付けんのやっちゃぐね～」と言っていた。
コロナ禍の前は、皆さんだいぶ浪費をしていた・・・
しかし、今は、何処にも出ない・・・
お金も出ない・・・
取り崩し無し、
「いいんじゃないの」と思う毎日である。
しかし、出たい人はいっぱいいる・・・goto、
金持ってんだな～皆さん・・・
今朝も石鹸で顔を洗っていたら・・・
石鹸が割れた・・・薄くなったのである、
いつもは捨てるのだが・・・
捨てないで無くなるまで使おう。
歯磨きのチューブも絞って絞って・・・
まだまだ人生、20年は生きんなんね、
身の丈に合った生活を・・・
今朝はマクラ長くなった。
と言うことで、晩ごはんづくりは・・・
いつもの・・・簡単安く旨く、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 ニラレバ定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
※ 今までブロッコリーは、
マヨか醤油かドレでかけて食べていた。
今回、半茹して、少々のスタミナ源とオイスターで炒めたら・・・
目からうろこだった。
〇 ニラレバ炒め・・・
絶品、個人の感想・・・
〇 黒爆弾80㌘・・・
〇 ほうれん草と青さと落としたまごの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
きのうの晩ごはんでした。
10月22日 (金) ・・・晴れ、
きょうは秋晴れで気持ちがいいね、
・・・
きのうは、コンペ・・・
と言っても、みな煩悩の世界の仲間たち・・・108、
corona前は90切りなどとほざいていたが、
今は、100も切れなくなった年金ゴルファ～・・・
きのうも、52・54の5位・・・
頭では分かっているんだが、体が反応しない・・・
困ったもんだ、練習練習・・・
待てよ、心機一転新しいアイアン買うがぁ、
ご満悦様から・・・「馬鹿言ってんじゃないよ・・・」
の一言、
どうすっぺ、
と言うことで、きのうの晩ごはんづくりは・・・
釜やすみでした。
