バレトン初日

今日は、強雨の日で…

只今、強風が吹き荒れています。


まぁ、暴れん坊低気圧通過中！ってところでしょうか？？


さて、今日は《バレトン》初日。


バレトンって、バレエトレーニングって聞いていたのでそうかと思ったら

さに有らず！！


バレトンの由来…「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。

ですって！！


身体の筋肉鍛えるんです・・・・よぉ～～～

疲れました…

筋肉「０」に近い私ですから…

鍛える事の辛さ…


明日はきっと筋肉痛です！


でも、ホント気持ちいい！！


なんか訳の解らない動きが有って…

肋骨を動かす！！って言うんですが…

前後は何とか…

でも…左右が…フラダンスのように腰が動いてしまう…


難しい～～(-_-;)


それから、ピラティスの呼吸法も

ヨガの姿勢も入ってくるので…呼吸法を合わせるのが大変！！


でも、ホント楽しい～～～

きついけれど、楽しい運動です。

女性好み！ですね～。


これは、週２回位したい！！


仕方がないので、当分はピラティスのＤＶＤを見ながら

呼吸法を覚えつつ…

筋肉鍛えましょうかぁ～～。


通っている内に、姿勢だけは綺麗になる気がします～。


さて、雨…

何時まで降り続くのでしょうか？？




今夜の当県のＮＨＫ地方局の予報は明日の６時まで雨…ですって。

さて、どちらが当たるでしょうか？？

当県の、ＮＨＫ地方局の気象予報士は、独自予報してない感じで

なんか気象庁からの丸写し…って感じですから

地域ごとの細かい天気予報は

殆どと言って良いほど当たらない！


民放の方が確率的には高いんですよね～、何で？？？？


いつも、腹が立つくらい当たらない！！

確率高いのは流石に当たりますけれどね～。(笑)




さて、塩麹が出来ましたので



お肉に漬けて、焼いてみました。

美味しかったです～。


キュウリが有ったら、乱切りにしてまぶして食べたら

絶対美味しい！

ア～、早くキュウリ出来ないかしらね。


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天気　；　強雨

只今の室温　：　２０．２℃


お腹の筋肉が…痛い…(-_-;)