漢方で、健康状態をチェックするのに
舌診（ぜっしん）という、診断方法があるんですって。
正常な舌は、赤ちゃんの舌。
きれいな赤色で、つるっとしていて
薄くも厚くもなく、うっすら苔がのっている状態。
それをふまえて、 色・形・苔の3点をチェック！！
色は、白いと、貧血気味で、寒がり。
全体が紫だったり、紫色のドット模様ができていると、血行不良。
形は、薄いと、脱水気味、厚くて大きいと、むくんでいる。
20代～30代の女性なら、舌も、むくんでいることが多いそうよ。
苔が白いと、胃腸が悪かったり、冷えがあり
黄色は、風邪をひいている人。
黒くなると、慢性的な体調不良をかかえているとか。
舌の裏に、青い静脈が浮き出ていたら、血行不良のサイン。
そらは、裏側の静脈が、やや目立つなぁといった感じ。
寒がりだしね、予想通りだったわ～。
みんなは、大丈夫かしらん？？？