何もやる気がせず、どうにも気が塞いで仕方がない。
脳内の伝達物質のバランスが崩れているのだろう。
ここはクスリを飲んで寝るに限る。
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コメントありがとうございます。
何だかわかりませんが、ダウンしていました。
今日は一日音楽を聴きながらゆっくりしています。
夜廻り猫、読み終えられたんですね。
アニメも第2クールをやってくれるといいんですけどね。
波津彬子さんの『あらあらかしこ』ですか。
検索してみましたが絵のキレイな漫画家さんですね。
機会があったら読んでみようと思います。
お勧めありがとうございます。
無理せずゆっくり休んで下さいね
私は夜回り猫の２巻を読み終えて今は波津彬子さんの（この人のマンガは絵がとってもキレイなのでお薦めですよ～）あらあらかしこってマンガを読んでます
コメントありがとうございます。
毎年今ぐらいの時期になると気持ちがダウンするんですよ。
寒さのせいなのか気圧のせいなのか分からないんですけど。
クスリを飲んで寝たら少しマシになりました。
ホットミルクにハチミツですか、体が温まりそうですね。
今日は一日まだ聴いていない CD を聴いて過ごそうと思います。
本田美奈子さんの「AVE MARIA」YouTube で聴いてみました。
繊細な歌声でこれはいいですね。エンヤもベスト盤を持っています。
これも後で聴くリストに入れておきます。
いろいろアドバイスありがとうございます。
コメントありがとうございます。
こんな時は好きなことをやって、ぼーっとしているのがいいんですね。
今日は一日、まだ聴いていない CD を聴こうと思います。
ぬるめのお風呂にゆったりつかるのも良さそうですね。
あとで試してみます。
アドバイスありがとうございます。
コメントありがとうございます。
昨日も寒かったですけど、今朝も冷えますね。
もうすっかり秋ですね。
いまは布団と毛布をかぶって暖まっています。
昨日は無気力になっていましたが、クスリを飲んで寝て、
起きたら少しマシになっていました。
今日は一日音楽を聴いて過ごそうと思います。
お気遣いありがとうございます。
ここのところ、一層寒くなって来ましたし、
空も暗くなるのが早いので、気持ちも滅入りますよね。
確かに眠剤を服用して、早く寝るに限ります。
寝る前にホットミルクに蜂蜜を入れて飲むと、
落ち着きますよ^^
あと私、小さく音楽をかけます。
このところずっと本田美奈子さんの『AVE MARIA』を
流しています。
元アイドルなので、クラッシック一筋のソプラノ歌手の方より
パワーに欠けますが、その線の細さがとても落ち着きます。
その前はエンヤにハマってたかな^^
とにかく、休息第一ですよ！
ぼーっとしてるのがいいかな
それとゆっくりぬるめのお風呂に浸かるのがいいですよ
自律神経が整うそうです
私も最近は少なくとも１０分は浸かるようにしています♨️
今日も朝から冷えて、寒さを感じる日でしたね！
部屋にいても寒かった。
もう11月ですものね。
そろそろ暖房を使わないとダメかなぁ～
何にもやる気が起きない・・・そんな日もありますよね。
そんな時は、ゆっくりと過ごすのが一番です。
明日の朝も、今日より寒くなるそうなので
暖かくして過ごしてくださいね♪