2回目のおうち養生。

　丸ごとのかぼちゃを買って、切ったらまっ黄色だと
「やったー！」という気持ちになります。
そして、少し水分少なめでほっくり煮たり、蒸したりして食べるのが好きです。

　子どもの頃、そして、20代の前半の若い頃、
私はかぼちゃがあまり好きではありませんでした。
ねっとりとした食感と青臭さが残る甘みが苦手だったのです。

　でも、あるとき、ほっくり、ほこほこに煮えた、
まるでサツマイモのようなかぼちゃを食べてから、すっかりかぼちゃ好きになりました。

　私にとっての当たりのかぼちゃを冬に向けて、ちょっと買い置きしはじめる秋も見えてきましたねぇ。

　今日は「おうち養生」の講座をしました。

　

　講座といっても、1時間半ばかり。
私が習った養生と今学んでいる陰陽五行講座のこと等々、
なるべくわかりやすく、簡単、単純に考えて、日常に取り入れやすいようにお話しさせてもらっています。

　私にとっても学んだことを出すために、学んだテキストに目を通したり、
目を通す中で疑問が生まれたりと、一度自分のなかに取り入れたことを外に出すという、
新鮮な体験をさせていただいています。

　そんなことをする中で、自分の思考する過程の癖や思考した結果でてくるものの特徴が、
なんとなくあって、それがおもしろいなぁ、と自分のことだけど他人事のように感じたりします。

　さて、今日の講座では「陰陽」ということを取り上げて、
自分の体質は陰陽どっちか、じゃあ、どんなもの食べる？どんな調理法を選ぶ？
なんてことをやりました。

　陰かと思えば陽だったり、陽かと思えば陰だったり、
つかみ所があるような、ないような、変幻自在な陰と陽の世界の話し。

　上昇気流に乗ろうぜ！上をめざすよ！な感じの南蛮渡来の考え方とは、
ちょっと趣きの違う淡々とした東洋的な考え方。

　私はその淡々とした感じを好もしく思うのでした。

　興味のある方は、お声かけくださいませ