これからの時期、夕暮れ時のランが私にとって更に心地よい時間となっております
あまりにも夕暮れ時のコントラストがため息ものだったので、
「今日こそはカメラに収めようぞ！」とカメラ持参で出向くも、
表現もタイミングもそう上手くはゆくはずもなくご覧の通り |ω＜）ﾁﾗｯ
けれども、このタイミングで飛行機雲に出合えたのは嬉しかったです～◎
マイランニングコース梅林公園へようこそ～◎
可愛らしい梅の花が包むように 訪れる人々の心を和ませてくれます
ほのかに香る梅の香に癒されながら、この日は６ｋｍ走りました～◎
休日のおやつ、、、ふくらみが悪く粗隠しをしたシフォンケーキ(;^_^A）
お味はいつも通り、久しぶりに気合を入れて作ったら膨らまないという、、、
いちごと生クリームで飾り付ければ、ほ～ら
美味しーじゃないの🍓
いろいろ並べて夜ごはん
★お刺身盛り合わせ ★ひじきと大豆煮 ★なんちゃって回鍋肉 ★クレソンサラダ
★めかぶとろろ ★レモン牡蠣 ★肉じゃが ★じゃこ天
ねばりの良い新物のめかぶとカルシウムたっぷりのじゃこ天。
ひじきと大豆がセットで販売されていたものを購入してひじき煮に、
久しぶりに作った肉じゃがは、じゃがいもほくほく美味しかった◎
せりと三つ葉のダブル使いのふぐちりの夜ごはんー◎
お鍋がメインだと気がラクになります（笑）
★ふぐちり ★ふぐ皮 ★金華シメ鯖 ★塩トマト ★昨日の肉じゃが
数日前から、ツルニチニチソウの枯れたツルを取り除く作業を少しずつ進めています
そのままにしておけばいいのかぐらいに思っていましたが、
古い部分を取り除かなければ、生長も景観も悪くなるのでがんばらねば～
クリスマスローズもずっと枯れていたのでカットしてみたら、
そこから新しく芽吹いて、今頃になって花が咲き始めたのでした
(画像は２日前のものです)
それからは、学習して古い茎や葉はカットしています◎
グランドカバーで葉っぱだけだと思っていたフッキソウに花が咲きました🍃
ユニークな形の白いお花です◎
繁栄を祝う意味を表している「富貴草」 縁起がいい植物なのですね
いつもお立ち寄りくださる皆さまに感謝
ここまでお付き合いくださり、ありがとうございました(*^_^*)
いつもありがとうございます✨
美味しそうなお料理〜😆
シフォンケーキ、イチゴとホイップクリーム大好きです💕
夕飯も栄養を考えられたメニューで素晴らしいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
色んなお花や素敵な写真、また楽しみにしています〜☺️
（chami）
6キロ走られてもお料理や家事もされるのですよね😅😅
やっぱりすごい⤴️⤴️なぁ～😆😆😊😊
今の和輪が6キロも走ったら…２日間は…倒れて眠っていますね✨😊😊
お料理いつも美味しそうですね😊😊
食べがいがありますね✨ルンルン😆🎶✨
こちらこそいつもありがとうございます✨
食べることが好きで、専ら食べ物ブログになっておりますが(;^_^A chamiさまの有難いお言葉にるんるんな私です
何度もリピートして作っている米粉のシフォンケーキですが、失敗知らずでしたが、ある時から失敗続きでふくらみが悪くなってしまいました。
純生クリームととちおとめでカバーしまして、
スポンジケーキに近い（笑）アレンジケーキとして消化しました
お料理は単身赴任の主人が帰ってくる週末に特化して張り切ります（笑）
あとは、ゆる～く楽しんでおります🎵
chamiさまの素敵なブログ、沢山の愛にあふれていて、
訪れるたびに元気と癒しを頂いております
これからも素敵なブログを楽しみにしております
在宅のお仕事ですので、走らず外出もないとなりますと、下手すれば１日の歩数が１０００歩行くかどうかの状態です
ランをすることで、心身の健康維持と体型維持をはかっております、、、
６ｋｍをいきなり走られるのには、多忙の和輪さまのお体によろしくありませんし、
走られなくても走っている以上に体を動かされている和輪さまですから走られる必要はございません👏👏👏
２日間は…倒れて眠っている、、、走ると熟睡爆睡スッキリです(^^♪
願望としましては２日間眠り続けたいほど眠るのが好きです(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
さぁて、夢で和和さまとマラソンいたしましょうか🎵
お料理も注目していただき、ありがとうございます
プロの和輪さまに食べ街がある、美味しそうと言って頂けて幸せです
いつも心温まるメッセージに感謝しております