スーパーフード♥アサイボウルを作ってみました♪

（Acai）スムージーパックを使用してアサイボウルを作ってランチに食べましたー（‐＾▽＾‐）

　　　　　　　　　　

材料は、スムージーパック　１パック、苺さちのか　お好みで、バナナ１本、冷凍ミックスベリー５０ｇ、
グラノーラ　お好みで、ミント　お好みで　豆乳１００～１２０ｃｃ位
ミキサーに凍ったままのアサイスムージーパック、豆乳を入れてスムージーにし、
器に入れて、フルーツやグラノーラをトッピングして出来上がりです★お好みではちみつをかけてもOKですよ♪

　　

一口食べたら、あの懐かしいアサイボウルのお味
アサイやベリーの酸味とバナナの甘さそしてグラノーラが入ることで味が引き締まります!
とっても美味しくてお手軽で大満足でしたー

　　　　　　　　　　

アサイは美味しいだけではなく、抗酸化物質、プロテイン、食物繊維など
身体が必要とする栄養分をほぼ完璧に含む万能フルーツなのです
美肌効果が期待されるポリフェノールも赤ワインの約３０倍も含まれているそうです

とっても美味しいので良かったら皆さんも試してみてくださいね